Р
Редактор
Пользователь
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 25,034
- Реакции
- 372,308
- #1
Голосов: 0
Автор: Александр Василенко
Название: Победи страх (2019)
Тренинг необходим, если вы:
Подробнее:
Скачать:
Название: Победи страх (2019)
Тренинг необходим, если вы:
- Испытывая страх выбираете реакцию «Беги» и не преодолеваете ваши страхи
- Испытываете страх публичных выступлений и в целом коммуникации с людьми
- Испытываете страх, что вас будут осуждать, критиковать, высмеивать и не принимать
- Хотите, но не знаете, как побороть свои страхи
- Устали жить вечными сомнениями, за которыми стоят страхи
- Стыдно за самого себя, что топчитесь на месте боясь сделать первый шаг
- В этом тренинге будет много примеров из моей жизни, и я приведу ряд практических упражнений, как я справился со страхом публичных выступлений, осуждения, непринятия и аэрофобии.
- Практическая применимость контента
- Знания, которые позволят вам самостоятельно проработать ваши страхи и избавиться от их пагубного влияния
- Вы сделаете ваш страх зоной вашего роста, а не зоной постоянного избегания
- Поймете природу страха и как мы сами вырабатываем новые страхи
- Обнаружите, что злейший враг не страх, а ваша драматизация
- Научитесь выбирать нужные вам реакции в момент стресса и страха
- Освоите техники релаксации в стрессовых ситуациях
- Узнаете 5 упражнений, как самостоятельно преодолевать свои страхи
Подробнее:
Скачать:
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Марина Романенко] Прокачка уверенности (2023)
- [Level One] Как формулировать, чтобы тебя слушали (2024)
- [МСППН] Светлана Исаева ― Самопрезентация при трудоустройстве (2023)
- [Психодемия] Библиотерапия (2022)
- [Николай Яременко] [liveclasses] Делаем свой голос сильнее и увереннее (2024)
- [Читай Быстро] Рабочие тетради в формате pdf для основ скорочтения (2023)
- [Владимир Доморацкий] Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ). Модуль 3 (2023)
- [Level One] Как усмирить внутреннего критика (2024)
- [Мария Самарина] Тренинг «Включение» (2024)
- [Роберт Оксузян] Денежное мышление (2023)