Dr. Dre
Модератор
- Регистрация
- 02.10.20
- Сообщения
- 61,939
- Реакции
- 153,254
- #1
Голосов: 0
Автор: Карина Рихтере
Название: Искусство управления стрессом
СТРЕСС НЕ ДАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ?
- Любая мелочь может вывести вас из равновесия?
- Заедаете эмоции сладким?
- Постоянно нервничаете и срываетесь на близких?
- Чувствуете себя без сил?
"Стресс может быть черной дырой для вашего ресурса, а может стать источником сил,
в зависимости от того, умеете ли вы его правильно проживать."
Большинство просто не умеет правильно проживать стресс!
ПОДКАСТ “ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ” СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО:
- Постоянно испытывает сильный стресс на работе и дома
- Не знает, как эффективно справляться со стрессовыми ситуациями
- Хочет превратить стресс из черной дыры для ресурса в источник сил
На курсе вы узнаете:
1. Что такое стресс и откуда он берется?
2. Как эффективно справляться со стрессом?
3. Как формируется стрессоустойчивость?
4. Как найти в стрессе источник ресурса?
5. Что такое принцип лобстера?
6. Какие существуют стратегии реагирования на cтресс?
Продажник:
Скачать:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Название: Искусство управления стрессом
СТРЕСС НЕ ДАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ?
- Любая мелочь может вывести вас из равновесия?
- Заедаете эмоции сладким?
- Постоянно нервничаете и срываетесь на близких?
- Чувствуете себя без сил?
"Стресс может быть черной дырой для вашего ресурса, а может стать источником сил,
в зависимости от того, умеете ли вы его правильно проживать."
Большинство просто не умеет правильно проживать стресс!
ПОДКАСТ “ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ” СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО:
- Постоянно испытывает сильный стресс на работе и дома
- Не знает, как эффективно справляться со стрессовыми ситуациями
- Хочет превратить стресс из черной дыры для ресурса в источник сил
На курсе вы узнаете:
1. Что такое стресс и откуда он берется?
2. Как эффективно справляться со стрессом?
3. Как формируется стрессоустойчивость?
4. Как найти в стрессе источник ресурса?
5. Что такое принцип лобстера?
6. Какие существуют стратегии реагирования на cтресс?
Продажник:
Скачать:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Станислав Раевский] 4 шага в поисках Божественного Света. Шаг 4: Интеграция (2023)
- [Сергей Бурдук] Жизнь без паники (2021)
- [Ани Абраамян] [МИП] Старт в частной практике. Инструкция для начинающих психологов (2024)
- [Светлана Овсянникова] Свобода от денежных неврозов (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Киносеминар "Апокалипсис" (2022)
- [МИП] Клиническая психология - 10 из 10 (2023)
- [Правое полушарие интроверта] Как полюбить себя - инструкция от психолога (2024)
- [Владимир Ломакин] Мастер личностной трансовой терапии (2023)
- [Вика Дмитриева] Психологический тренажер. Февраль (2024)
- [Ирина Крылова] Как защитить свои личные границы (2023)