Dr. Dre
Модератор
- Регистрация
- 02.10.20
- Сообщения
- 62,551
- Реакции
- 156,222
- #1
Голосов: 0
Автор: Карина Рихтере
Название: Искусство управления стрессом
СТРЕСС НЕ ДАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ?
- Любая мелочь может вывести вас из равновесия?
- Заедаете эмоции сладким?
- Постоянно нервничаете и срываетесь на близких?
- Чувствуете себя без сил?
"Стресс может быть черной дырой для вашего ресурса, а может стать источником сил,
в зависимости от того, умеете ли вы его правильно проживать."
Большинство просто не умеет правильно проживать стресс!
ПОДКАСТ “ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ” СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО:
- Постоянно испытывает сильный стресс на работе и дома
- Не знает, как эффективно справляться со стрессовыми ситуациями
- Хочет превратить стресс из черной дыры для ресурса в источник сил
На курсе вы узнаете:
1. Что такое стресс и откуда он берется?
2. Как эффективно справляться со стрессом?
3. Как формируется стрессоустойчивость?
4. Как найти в стрессе источник ресурса?
5. Что такое принцип лобстера?
6. Какие существуют стратегии реагирования на cтресс?
Продажник:
Скачать:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Название: Искусство управления стрессом
СТРЕСС НЕ ДАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ?
- Любая мелочь может вывести вас из равновесия?
- Заедаете эмоции сладким?
- Постоянно нервничаете и срываетесь на близких?
- Чувствуете себя без сил?
"Стресс может быть черной дырой для вашего ресурса, а может стать источником сил,
в зависимости от того, умеете ли вы его правильно проживать."
Большинство просто не умеет правильно проживать стресс!
ПОДКАСТ “ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ” СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО:
- Постоянно испытывает сильный стресс на работе и дома
- Не знает, как эффективно справляться со стрессовыми ситуациями
- Хочет превратить стресс из черной дыры для ресурса в источник сил
На курсе вы узнаете:
1. Что такое стресс и откуда он берется?
2. Как эффективно справляться со стрессом?
3. Как формируется стрессоустойчивость?
4. Как найти в стрессе источник ресурса?
5. Что такое принцип лобстера?
6. Какие существуют стратегии реагирования на cтресс?
Продажник:
Скачать:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Psy2.0] Навигация (2024)
- [EduNote] Взаимный нарциссизм психотерапевта и пациента (2024)
- [МИП] МАК для поддержки и самопомощи (2024)
- [Алексей Капранов] Расширенный курс 33х3. Лекция 21. Итоги курса-1 (2024)
- [КТЦ Бурхан] Страх конфликтов и агрессии (2024)
- [Александр Герасимов] Сила метафоры (2024)
- [Дарья Грачёва] Перенос и контрперенос как важные инструменты психоаналитической работы (2024)
- [Магистерия] Как управлять миром. Природа психологических манипуляций (2023)
- [Институт открытого поля] Я себе не нравлюсь (2023)
- [Справится проще] Онлайн-тренинг по Сдвг (2024)