Dr. Dre
Модератор
- Регистрация
- 02.10.20
- Сообщения
- 62,551
- Реакции
- 156,241
- #1
Голосов: 0
Автор: Анна Ященко, Юлия Никулина-Жеффруа
Название: 108 практик для изменения жизни
Один из самых частых вопросов за последнее время - рассказать про то, что самого интересного и полезного я практиковала и практикую.
Тот же вопрос постоянно задают и моему партнеру и продюсеру, Юлии Жеффруа, потому что она - тоже очень активный и прокачанный по жизни человек. Юлия давно живет СВОЕЙ жизнью – как ей нравится, насыщенно, много всего пробует.
Поэтому мы решили объединиться и сделать такой совместный проект - 2 файла со 108 практиками.
В подборку вошли:
Без многих я просто не представляю своего дня.
Это универсальные практики. Хотя у Юлии скорее идет некоторый уклон в женские, но все равно и большинство ее практик тоже может практиковаться и мужчинами тоже.
Читайте, прислушайтесь к себе, хочется ли вам что-то практиковать в ближайшее время? В зависимости от уровня вашей загрузки по жизни, вы можете выбрать от одной до нескольких практик и внедрить их в свою жизнь в ближайшее время.
Продажник:
Скачать:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Название: 108 практик для изменения жизни
Один из самых частых вопросов за последнее время - рассказать про то, что самого интересного и полезного я практиковала и практикую.
Тот же вопрос постоянно задают и моему партнеру и продюсеру, Юлии Жеффруа, потому что она - тоже очень активный и прокачанный по жизни человек. Юлия давно живет СВОЕЙ жизнью – как ей нравится, насыщенно, много всего пробует.
Поэтому мы решили объединиться и сделать такой совместный проект - 2 файла со 108 практиками.
В подборку вошли:
- Утренние практики
- Вечерние практики
- Практики посреди дня
- Дыхательные практики
- Звуковые практики
- Медитативные практики
- Васту-практики
- Письменные практики
- Практики для уверенности в себе
- Практики для удовольствия
- Практики по здоровью
- Практики планирования
- Практики повышения осознанности
- Практики материнства
- Лайфхаки
- Техники
- Способы мышления
- Способы изменения сознания
- Работа с телом и эмоциями
- Планирование
- Ритуалы для удовольствия
Без многих я просто не представляю своего дня.
Это универсальные практики. Хотя у Юлии скорее идет некоторый уклон в женские, но все равно и большинство ее практик тоже может практиковаться и мужчинами тоже.
Читайте, прислушайтесь к себе, хочется ли вам что-то практиковать в ближайшее время? В зависимости от уровня вашей загрузки по жизни, вы можете выбрать от одной до нескольких практик и внедрить их в свою жизнь в ближайшее время.
Продажник:
Скачать:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Похожие темы
- [Psy2.0] Навигация (2024)
- [EduNote] Взаимный нарциссизм психотерапевта и пациента (2024)
- [МИП] МАК для поддержки и самопомощи (2024)
- [Алексей Капранов] Расширенный курс 33х3. Лекция 21. Итоги курса-1 (2024)
- [КТЦ Бурхан] Страх конфликтов и агрессии (2024)
- [Александр Герасимов] Сила метафоры (2024)
- [Дарья Грачёва] Перенос и контрперенос как важные инструменты психоаналитической работы (2024)
- [Магистерия] Как управлять миром. Природа психологических манипуляций (2023)
- [Институт открытого поля] Я себе не нравлюсь (2023)
- [Справится проще] Онлайн-тренинг по Сдвг (2024)