Психология [Катерина Ленгольд] Воркбук + аудиогайд для рефлексии 2021/2022

  • Автор темы Dr. Dre
  • Дата начала
Dr. Dre

Dr. Dre

Модератор
Регистрация
02.10.20
Сообщения
61,939
Реакции
153,258
Автор: Катерина Ленгольд
Название: Воркбук + аудиогайд для рефлексии 2021/2022


Структура воркбука
  • Модуль №1. Калейдоскоп. Погружаемся в лучшие моменты каждого месяца уходящего года, формируем фундамент ресурсного состояния для практики.
  • Модуль №2. Я молодец. Фиксируем достижения года и авторизируем полученные результаты по всем сферам жизни 
для укрепления 
веры в себя.
  • Модуль №3. Впустить / Отпустить. Определяем, что во что стоит инвестировать внимание 
и силы в Новом году, 
а что – оставить 
в прошлом.
  • Модуль №4. Вектор перемен. Формируем 
намерения 
для изменений 
в 2022 году по всем сферам жизни и создаем систему поддержки на случай турбулентности.
Выполнение практик каждого модуля занимает около 30 минут. Общая длительность практик – около 2 часов.

Что вы получите:
  • Воркбук для рефлексии для печати в формате PDF (4 модуля, 12 практик)
  • Аудиогайды с профессиональным sound-дизайном, озвученные Катериной Ленгольд, с пояснениями и "музыкальной паузой" для выполнения практик (общая длительность более 2 часов)
  • Бессрочный доступ ко всем материалам

Подробнее:

Скачать:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
 

Похожие темы