Driver
Администратор
- Регистрация
- 08.05.19
- Сообщения
- 35,205
- Реакции
- 259,450
- #1
Голосов: 0
ОТКРОЙТЕ ДОКАЗАННЫЕ И МОЩНЫЕ МЕТОДЫ ЛАЗАРЯ АНГЕЛОВА,
КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ В КОНЦЕ КОНЦОВ ИМЕТЬ ШЕСТЬ КУБИКОВ, О КОТОРЫХ ВЫ ВСЕГДА МЕЧТАЛИ!
Книга разошлась тиражом более полумиллиона экземпляров.
Книга написана очень четко, лаконично, без "воды". Основное внимание в ней уделяется прессу: как сжечь лишний жир (чтобы пресс показался), как набрать свою идеальную массу, как достичь идеального пресса с 6 кубиками и поддерживать форму. Также большое внимание уделяется мотивации.
Многие знают, а если не знают, то скажу. Прокачка пресса является одной из самых сложных задач в построении красивого тела, но результат стоит того.
Настоятельно рекомендую книгу к прочтению как мужикам, кто хочет своим торсом сносить головы дамочкам, так и дамочкам, которые борются с лишним весом в области живота.
Книга на английском языке,но все упражнения с картинками и все понятно и так)
Скачать:
КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ В КОНЦЕ КОНЦОВ ИМЕТЬ ШЕСТЬ КУБИКОВ, О КОТОРЫХ ВЫ ВСЕГДА МЕЧТАЛИ!
Книга разошлась тиражом более полумиллиона экземпляров.
Книга написана очень четко, лаконично, без "воды". Основное внимание в ней уделяется прессу: как сжечь лишний жир (чтобы пресс показался), как набрать свою идеальную массу, как достичь идеального пресса с 6 кубиками и поддерживать форму. Также большое внимание уделяется мотивации.
Многие знают, а если не знают, то скажу. Прокачка пресса является одной из самых сложных задач в построении красивого тела, но результат стоит того.
Настоятельно рекомендую книгу к прочтению как мужикам, кто хочет своим торсом сносить головы дамочкам, так и дамочкам, которые борются с лишним весом в области живота.
Книга на английском языке,но все упражнения с картинками и все понятно и так)
Скачать:
Похожие темы
- [Наталья Попович] Коррекция, март (2024)
- [Мария Норик] Homework big butt (2023)
- [С. Солдатова, С. Даниелян] Тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн (2024)
- [ ] Система тренировок (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март (2024)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Март (2024)
- [Анастасия Новикова] Спортивная женственность. Курс домашних тренировок (2024)
- [SwimRocket] Расстяжка для пловцов и триатлетов (2019)
- [Евгения Филиппова] Миофасциальный релиз. Гимнастика и самомассаж на ролле (2024)
- [Оксана Килина] PROжарка ягодиц (2024)