Спорт и фитнес [Мария M.A.M.A.S.I.T.A.] Авторский онлайн-курс по тверку от Мамаситы

Р

Редактор

Пользователь
Регистрация
13.06.19
Сообщения
25,033
Реакции
372,290
Автор: Мария M.A.M.A.S.I.T.A.
Название:
Авторский онлайн-курс по тверку от Мамаситы


ПОЧЕМУ TWERK?
Танец, который прокачает тебя со всех сторон

ПЛАСТИЧНОСТЬ
Тверкинг поможет тебе овладеть своим телом, почувствовать себя и поработать над своей пластикой

ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО
Тверк – хорошая альтернатива фитнесу: ты задействуешь не только ягодичные мышцы, но и мышцы таза, ног и пресса.

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Этот танец поистине раскрывает твою женскую сексуальную энергетику. Подчини себе тверк и ты больше не останешься без мужского внимания.

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ?

НОВИЧКАМ

Программа рассчитана на изучения тверка с 0.
Ты шейк за шейком научишься танцевать, под руководством МАМАСИТЫ.

ТЕМ, У КОГО ЕСТЬ ОПЫТ
Оттачивай свои навыки до идеала. Научись новым техникам тверка, танцуя вместе с Мамаситой.

ПРОГРАММА КУРСА

6 основных тренировок

Полноценные онлайн тренировки, на которых ты изучишь и отработаешь основные движения тверка

Дополнительная сессия о здоровом питании
Эксперт по здоровому питанию расскажет, как правильно питаться, чтобы похудеть и получить максимум от тренировок.

Тренировка - хореография
После изучения основных движений ты увидишь, как объединить их в крутую связку, чтобы твой танец выглядел профессионально.

Тренировка - импровизация
На этой тренировке ты узнаешь, как комбинировать движения. Мамасита покажет как плавно и легко делать переходы из одной позиции в другую, не останавливаясь в течении всего музыкального трека. Ты будешь эффектно смотреться под любую музыку

Подробнее:
Скачать:

 
Последнее редактирование модератором:

Похожие темы

M

Muschi

(Владелец удалил файлы либо закрыл к ним доступ или в ссылке опечатка.)
 
R

Red

Пользователь
Регистрация
24.06.19
Сообщения
19,435
Реакции
101,947
обновил