Dr. Dre
Модератор
- Регистрация
- 02.10.20
- Сообщения
- 62,853
- Реакции
- 157,486
- #1
Голосов: 0
Автор: Карина Рихтере
Название: Искусство управления стрессом
СТРЕСС НЕ ДАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ?
- Любая мелочь может вывести вас из равновесия?
- Заедаете эмоции сладким?
- Постоянно нервничаете и срываетесь на близких?
- Чувствуете себя без сил?
"Стресс может быть черной дырой для вашего ресурса, а может стать источником сил,
в зависимости от того, умеете ли вы его правильно проживать."
Большинство просто не умеет правильно проживать стресс!
ПОДКАСТ “ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ” СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО:
- Постоянно испытывает сильный стресс на работе и дома
- Не знает, как эффективно справляться со стрессовыми ситуациями
- Хочет превратить стресс из черной дыры для ресурса в источник сил
На курсе вы узнаете:
1. Что такое стресс и откуда он берется?
2. Как эффективно справляться со стрессом?
3. Как формируется стрессоустойчивость?
4. Как найти в стрессе источник ресурса?
5. Что такое принцип лобстера?
6. Какие существуют стратегии реагирования на cтресс?
Продажник:
Скачать:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Название: Искусство управления стрессом
СТРЕСС НЕ ДАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ?
- Любая мелочь может вывести вас из равновесия?
- Заедаете эмоции сладким?
- Постоянно нервничаете и срываетесь на близких?
- Чувствуете себя без сил?
"Стресс может быть черной дырой для вашего ресурса, а может стать источником сил,
в зависимости от того, умеете ли вы его правильно проживать."
Большинство просто не умеет правильно проживать стресс!
ПОДКАСТ “ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ” СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО:
- Постоянно испытывает сильный стресс на работе и дома
- Не знает, как эффективно справляться со стрессовыми ситуациями
- Хочет превратить стресс из черной дыры для ресурса в источник сил
На курсе вы узнаете:
1. Что такое стресс и откуда он берется?
2. Как эффективно справляться со стрессом?
3. Как формируется стрессоустойчивость?
4. Как найти в стрессе источник ресурса?
5. Что такое принцип лобстера?
6. Какие существуют стратегии реагирования на cтресс?
Продажник:
Скачать:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Алексей Устинов] [Питер] Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки (2024)
- [Любовь Попова] Онлайн-тренинг по фильму Лукино Висконти «Невинный» (2024)
- [Андрей Усто] Техники самогипноза. Модуль 1 (2024)
- [Андрей Патрушев] Помощь при онкологии (2024)
- [EduNote] «Вторая жизнь Уве» - любовь, которая сильнее смерти (2024)
- [Институт Современного НЛП] Основы нейролингвистического программирования. Базовый курс (2024)
- [Иматон] Эннеаграмма личности. Практика применения в работе с людьми. III ступень (2024)
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем (2024)
- [EMDR SPB] Гнев и насилие. Особенности EMDR-терапии (2024)
- [Алексей Арестович] Стратегия жизни. Занятие 2 (2024)